Ageuniara

Araraquara desenvolve projeto Feliz Idade

Por: MARCUS VINICIUS BUDA DE OLIVEIRA

08/11/2006

Segundo informações da Secretaria de Saúde de Araraquara(SP),uma das maiores causas de óbito nas cidades da região,acontecem são por problemas cardíacos.

De acordo com a Secretaria,em Araraquara são 13.911 hipertensos e 3.775 diabéticos que tomam remédios controladores.

Conforme a Secretaria,isso ocorre pelos maus-hábitos da população, em geral, não seguindo regras nutricionais adequadas.Outro dado alarmante:grande parte da população não tem o hábito de fazer exercícios físicos freqüentemente.

Os "atletas de finais de semana" correm muito perigo, pois seu corpo não está acostumado a fazer exercícios físicos diariamente.

Por meio da ginástica orientada por profissionais em caminhadas, alongamentos, ginástica chinesa, exercícios localizados e recreação, as pessoas podem prevenir e tratar doenças como hipertensão arterial e diabetes, além de osteoporose, fibromialgia, depressão, asma, bronquite crônica, enfisema, artrose, artrite reumatóide, dores lombares, mal de Parkinson, doença de Alzheimer e doença aterosclerótica coronariana.

Para tentar mudar este quadro, a prefeitura em parceria com a Secretarias de Esporte, Saúde, Cultura, Assistência Social e Coordenadoria de Participação Popular, criaram o projeto “Feliz Idade”, onde pessoas de 16 à 78 anos participam de atividades físicas e de lazer visando a melhoria de vida e a integração social entre a comunidade.Atualmente o projeto já conta com mais de 1.280 pessoas.

A estudante de Educação Física, Ana Carolina Buda, vê com bons olhos a iniciativa."É muito importante que algo seja feito para mudar este grave quadro de doenças causadas pelos maus costumes. Nosso corpo é frágil e precisa de cuidados especiais",opina.

A aposentada Maria de Freitas Pinheiro,por exemplo, afirma que sua saúde melhorou muito depois que começou a freqüentar as atividades do projeto.“Antes qualquer caminhadinha me fazia mal, mais depois que comecei a participar, onde aprendi a mudar meus hábitos alimentares e reeducar meu corpo,estou muito melhor e bem mais saudável", comenta.

As pessoas interessadas em participar do projeto “Feliz Idade” devem escolher um dos postos de atividades do projeto abaixo:

Postos de ginástica e caminhada:

CER Eloá do Vale Quadros - Vila Xavier

6 alunos

Segundas e sextas-feiras das 17h15 às 18h30

Jardim Santa Lúcia - Meninão

15 alunos

Segundas e sextas-feiras das 7h30 às 8h40

Contato:Professora Taís

.

Praça Jardim Imperador

25 alunos

Segundas e sextas-feiras das 18h30 às 20h15

Contato:Professor Claudinho

.

Salão Paroquial Cecap

40 alunos

Terças e quintas-feiras das 8h às 9h15

Contato:Professor Claudinho

Cemas Selmy Dei

28 alunos

Segundas, quartas e sextas-feiras das 8h às 9h15.

Teatro de Arena Melhado

31 alunos

Terças e quintas-feiras das 18h às 19h30

Contato: Professor Claudinho.

Cemas Centro de Reabilitação

56 alunos, hidroginástica

16 alunos.

Segundas-feiras das 13h30 às 16h30; terças e quintas-feiras das 7h30 às 10h e das 13h às 14h30 e quartas e sextas-feiras das 8h às 9h45(Obesos)

Contato:Professora Jucerlei

.

Cemas Vale do Sol

50 alunos

Quartas e sextas-feiras das 10h às 11h15

Contato:Professora Fabíola

Cemas/Praça Igreja Santana

25 alunas de ginástica e 15 de caminhada

Segundas e quartas-feiras das 8h às 9h15

Contato:Professora Fabíola.

Salão Paroquial São José

30 alunos

Terças e quintas-feiras das 8h30 às 9h30.

Contato:Professor Paulo

Jardim das Hortências, Local Kibuts-Igreja)

20 alunos

Terças e quintas-feiras das 15h às 16h30

Contato:Professora Jucerlei

Jardim das Hortências, Local Pátio da Escola

30 alunos

Segunda-feira das 18h às 19h15 e quarta-feira das 18h às 19h15.

Contato:Professora Lisandra

Fonte:Prefeitura de Araraquara



Destaques:

Reportagens recentes:

Todas as reportagens

Reproduzir o conteúdo do site da Uniara é permitido, contanto que seja citada a fonte. Se você tiver problemas para visualizar ou encontrar informações, entre em contato conosco.
Uniara - Universidade de Araraquara / Rua Carlos Gomes, 1338, Centro / Araraquara-SP / CEP 14801-340 / 16 3301.7100 (Geral) / 0800 55 65 88 (Vestibular)
N /ageuniara/